Apa itu bulimia

Bulimia (boo-LEE-me-uh) nervosa, biasa disebut bulimia, adalah gangguan makan serius yang mengancam jiwa. Orang-orang dengan bulimia dapat secara diam-diam berlebihan – makan makanan dalam jumlah besar dengan kehilangan kendali atas makanan – dan kemudian menghilangkannya, mencoba untuk menyingkirkan kelebihan kalori dengan cara yang tidak sehat.

Untuk menghilangkan kalori dan mencegah penambahan berat badan, penderita bulimia dapat menggunakan metode yang berbeda. Sebagai contoh, adalah mungkin untuk secara teratur menyebabkan muntah atau penyalahgunaan obat pencahar, suplemen pelangsing, diuretik atau enema setelah pesta. Atau Anda bisa menggunakan cara lain untuk menghilangkan kalori dan mencegah penambahan berat badan, seperti puasa, diet ketat atau olahraga berlebihan.

Jika Anda memiliki bulimia, Anda mungkin khawatir tentang berat badan dan bentuk tubuh Anda. Anda dapat menilai diri sendiri dengan keras dan sangat buruk atas kesalahan yang Anda rasakan sendiri. Karena itu terkait dengan citra diri – dan bukan hanya pada makanan – bulimia bisa sulit diatasi. Tetapi perawatan yang efektif dapat membantu Anda merasa lebih baik tentang diri sendiri, mengadopsi pola makan yang lebih sehat dan membalikkan komplikasi serius..

Gejala

Tanda dan gejala bulimia mungkin termasuk:

  • Disibukkan dengan bentuk dan berat tubuh Anda
  • Hidup dalam ketakutan akan kenaikan berat badan
  • Mengulangi episode makan dalam jumlah besar secara tidak normal dalam sekali duduk
  • Merasa kehilangan kendali selama pesta makan – seperti Anda tidak bisa berhenti makan atau tidak bisa mengendalikan apa yang Anda makan
  • Memaksa diri Anda untuk muntah atau berolahraga terlalu banyak agar tidak bertambah berat setelah pesta berlebihan
  • Menggunakan pencahar, diuretik, atau enema setelah makan ketika tidak dibutuhkan
  • Berpuasa, membatasi kalori, atau menghindari makanan tertentu di antara waktu makan
  • Menggunakan suplemen makanan atau produk herbal secara berlebihan untuk menurunkan berat badan

Tingkat keparahan bulimia ditentukan oleh berapa kali seminggu Anda membersihkan, biasanya setidaknya seminggu sekali selama setidaknya tiga bulan.

Kapan harus ke dokter

Jika Anda memiliki gejala bulimia, cari bantuan medis sesegera mungkin. Jika tidak diobati, bulimia dapat sangat mempengaruhi kesehatan Anda.

Bicaralah dengan penyedia perawatan primer Anda atau profesional kesehatan mental tentang gejala dan perasaan bulimia Anda. Jika Anda enggan mencari pengobatan, curhat pada seseorang tentang apa yang Anda alami, apakah itu teman atau orang yang dicintai, seorang guru, pemimpin agama, atau orang lain yang Anda percayai. Ia dapat membantu Anda mengambil langkah pertama untuk mendapatkan pengobatan bulimia yang berhasil.

Membantu orang yang dicintai dengan gejala bulimia

Jika Anda berpikir orang yang dicintai mungkin memiliki gejala bulimia, lakukan diskusi terbuka dan jujur tentang masalah Anda. Anda tidak dapat memaksa seseorang untuk mencari perawatan profesional, tetapi Anda dapat menawarkan dorongan dan dukungan. Anda juga dapat membantu menemukan dokter atau profesional kesehatan mental yang berkualifikasi, membuat janji temu, dan bahkan menawarkan untuk mengikuti.

Karena kebanyakan penderita bulimia biasanya memiliki berat badan normal atau sedikit kelebihan berat badan, mungkin tidak jelas bagi orang lain bahwa ada sesuatu yang salah. Bendera merah yang mungkin diperhatikan keluarga dan teman termasuk:

  • Terus-menerus khawatir atau mengeluh tentang menjadi gemuk
  • Memiliki citra tubuh yang terdistorsi, sangat negatif
  • Berulang kali makan dalam jumlah besar dalam satu duduk, terutama makanan yang biasanya orang tersebut hindari
  • Diet ketat atau puasa setelah pesta makan
  • Tidak ingin makan di depan umum atau di depan orang lain
  • Pergi ke kamar mandi setelah makan, saat makan, atau untuk waktu yang lama
  • Berolahraga terlalu banyak
  • Memiliki luka, bekas luka atau kapalan di buku-buku jari atau tangan
  • Memiliki gigi dan gusi yang rusak
  • Berat badan berubah
  • Pembengkakan di tangan dan kaki
  • Wajah dan pipi membengkak karena kelenjar yang membesar

Penyebab

Penyebab pasti bulimia tidak diketahui. Banyak faktor yang dapat berperan dalam perkembangan gangguan makan, termasuk genetika, biologi, kesehatan emosi, harapan masyarakat dan masalah lainnya.